Najlepsza liga świata Październik 24, 2009
Koszykówka, Sport, Zdrowie
11 marca 1892 roku, rozegrano pierwszy oficjalny mecz koszykówki, w którym rywalizowała drużyna nauczycieli i studentów. Zwycięzcami okazali się ci drudzy, jednakże rywalizacja miała na celu wypromowanie nowej gry. Zgromadzona publiczność w liczbie ponad dwustu osób była wielkim sukcesem. Najbardziej pocieszającym faktem było to, że owa dyscyplina jest miła w oglądaniu, na czym najbardziej wszystkim zależało. Owego roku w New York Times ukazały się pierwsze relacje z meczu, a pewien czas później kosze na owoce zostały zastąpione metalowymi obręczami (piłki nie trzeba było wyciągać przy pomocy drabiny z kosza).Basketball zaczął podbijać świat. Zaczęło się od Stanów Zjednoczonych, a wieści o nowej dyscyplinie sportowej rozeszły się kolejno w obu Amerykach, Europie, Azji i innych kontynentach.Koszykówka początkowo kierowana była tylko w kierunku mężczyzn. Jednak w roku 1893 rozegrany został pierwszy mecz kobiecy, w którym dbano aby kibicami nie byli mężczyźni. W tamtych czasach relacje damsko- męskie nie były tak łatwe jak w XXI wieku.
Amerykańska liga koszykówki, która stoi o kilka poziomów wyżej od każdej innej koszykówki. Od samego powstania jest podziwiana przez wszystkich. Wydaje się być niedostępna i przeznaczona dla ludzi „lepszych” mających coś czego zwykły człowiek nie posiada. Jednak wszytko ma swój początek. W 1898 roku założono National Basketball League. Drużyny składały się z trzech miejscowych zawodników, którzy jednak grali najczęściej w niejednym zespole. Było to problematyczne dla kibiców, którzy chcieli być oddani swojej drużynie a nie zawodnikom.Początkowo idea Naismitha o braku brutalności nie była respektowana przez graczy. Mecze przypominały walki w klatce z udziałem piłki. Gra opierała się na dużej brutalności, która nie raz powodowała poważne kontuzje. W roku 1915 w piłce koszykowej nadeszły rewolucyjne zmiany. Nowa, specjalnie szyta piłka, pojawienie się tablic za obręczami oraz przede wszystkim limit fauli dla zawodnika zmieniły obraz gry. Rzuty trafione z akcji liczone były za 2 punkty. W 1925 roku, powstaje pierwsza narodowa liga koszykówki- ABL, w której drużyna Original Celtics nie miała sobie równych. Powstanie ligi wprowadziło zmiany, które doprowadziły do rozwiązania ligi 6 lat później.
Skoki narciarskie i narciastwo alpejskie Październik 23, 2009
Rekreacja i ćwiczenia, Sport, Sporty zimowe, Zdrowie
Sukcesy Adama Małysza spowodowały wzrost zainteresowania skokami w Polsce.Skoki narciarskie to bardzo trudna dyscyplina sportu. Skakać można nawet kilka czy kilkanaście lat i nie odnosić sukcesów z powodu złej techniki mimo nieudolnych prób jej poprawienia. Skoki są głównie zimową dyscypliną, ale można je uprawiać też latem na igielicie. W skokach narciarskich liczy się technika i odległość skoku. Konkurs skoków składa się z dwóch serii. Do pierwszej serii w której bierze udział ok. 50 skoczków trzeba się zakwalifikować. Kwalifikacje odbywają się zawsze przed konkursem, a najlepsza piętnastka nie musi się kwalifikować. Po pierwszej serii odpada dwudziestu najsłabszych skoczków. Do drugiej serii kwalifikuje się 30 najlepszych. W drugiej serii ponownie zawodnicy oddają skok. Wyniki punktowe z pierwszego i drugiego skoku są sumowane i w ten sposób szereguje się zawodników. Ten, który ma najwięcej punktów wygrywa. Punkty przyznaje się odpowiednio za odległość skoku i mniejszą część za styl skoku, głównie za lądowanie i fazę lotu. Najbardziej liczy się jednak odległość, chociaż jeśli lądowanie będzie bardzo kiepskie to można stracić nawet kilkanaście pozycji. Narciarstwo alpejskie to kilka konkurencji zjazdowych.Pod hasłem narciarstwo alpejskie kryje się wielka prędkość. Zawodnicy w narciarstwie alpejskim na stokach mogą rozwijać prędkości do 130 km/h a czasem nawet 150km/h. Narciarze alpejscy mają szerokie narty, żeby mogli szybko pokonywać łuki między bramkami. W slalomie zawodnicy przejeżdżają między tyczkami, na przemian czerwonymi i niebieskimi. Jeśli taką bramkę z tyczek się pominie jest się automatycznie zdyskwalifikowanym. W każdej konkurencji chodzi o to, żeby w jak najkrótszym czasie pokonać trasę. Zwycięzcą konkurencji jest zawodnik, który pokona wyznaczoną bramkami trasę najszybciej niż cała reszta zawodników. Konkurencje w narciarstwie alpejskim są następujące: zjazd, slalom, super gigant, slalom gigant, kombinacja, super kombinacja i zawody drużynowe. Laikowi trudno jest rozróżnić te wszystkie konkurencje, ponieważ na pierwszy rzut oka prawie niczym się nie różnią. Jednak nie trzeba być specjalistą, żeby wiedzieć że narciarstwo alpejskie to naprawdę szybki sport i niebezpieczny. Upadek przy prędkości stu kilometrów na godzinę często kończy się złamaniami i pobytem w szpitalu.
Pojedynek dyscyplin Październik 23, 2009
Koszykówka, Pływalnia, Sport, Sporty zimowe, Zdrowie
Zima vs. Woda
Wbrew pozorom sporty zimowe i wodne mają ze sobą dużo wspólnego, i nie chodzi jedynie o stan skupienia wody.Mają stosunkowo krótka historię. Mimo to, cieszą się ogromną popularnością , szczególnie w krajach, gdzie klimat pozwala na ich organizację. Jeszcze jednym ciekawym przypadkiem, jaki można spotkać podczas olimpiady zimowej, jest bobslej. Cała zabawa polega na prawidłowym przejechaniu całego toru w jak najkrótszym czasie. Zawodnicy wcześniej wiedzą, gdzie i jakie są zakręty, więc najważniejsza jest szybkość. Bobslej składa się czterech zawodników. Do legendy przeszła drużyna Jamajki, która zdecydowała się na wystartowanie w zawodach. Nie osiągnęli rewelacyjnego wyniku, ale sam fakt ich udziału i zdecydowanie spowodowały, że zdobyli uznanie publiczności. Kolejną konkurencją może być pływanie synchroniczne czy skoki z trampoliny obejmujące określone elementy jak salto. Pływanie synchroniczne wymaga rzetelnego przygotowania i wspaniałej koordynacji wzrokowo – ruchowej, a także wytrzymałości organizmu. Także sporty drużynowe zostały przeniesione do wody. Obecnie rozgrywane są zawody siatkówki czy piłki ręcznej właśnie w basenie.
Koszykówka czy piłka nożna?
Dlaczego piłka nożna jest dużo bardziej popularna od koszykówki.Obecnie wiele jest klubów piłkarskich, którzy mają swoich wiernych fanów. Największą sławą cieszą się kluby europejskie, jak FC Barcelona, Manchester United, FC Liverpool czy AC Milan. Polskie czy czeskie drużyny walczą o swoje miejsce w hierarchii europejskiej. Początki sięgają państwa Azteków, gdzie prowadzono zawody ku czci bogów, najprawdopodobniej zakończone śmiercią drużyny przegranej. W Europie pierwsze rozgrywki przeprowadzono w XIX w Wielkiej Brytanii. Piłka nożna w obecnej formie została stworzona w 1863 roku. Natomiast w 1904 roku stworzono w Paryżu Międzynarodową Federację Związków Piłkarskich. Koszykówka jest bardzo rozpowszechniona w Stanach Zjednoczonych, wiele studentów tamtejszych uniwersytetów zawdzięcza właśnie stypendiom za osiągnięcia w tej dziedzinie sportu. W Europie nie obserwuje się takiej popularności, jednak mecze zawsze gromadzą rzesze kibiców zwłaszcza w zachodniej Europie. Początki mają miejsce w USA, kiedy pewien nauczyciel chciał zainteresować swoich uczniów sportem. W 1981 roku spisał podstawowe zasady tej gry.
Basenowa rekreacja Październik 13, 2009
Pływalnia, Rekreacja i ćwiczenia, Sport, Zdrowie
Konkurs jest to spotkanie, które ma na celu wyłonić najlepszą osobę w danej konkurencji. Pływanie ciszy się coraz większym powodzeniem nic, więc dziwnego, że wiele osób ten sport traktuje jak najbardziej wyczynowo i poświęca mu wiele czasu wolnego. Konkursy w pływaniu odbywaj się przede wszystkim na basenach krytych, ponieważ tam są wspaniałe do tego warunki i można też pomieścić całą widownie, aby dopingowała swoich zawodników. Każdy konkurs skład się z kilku dyscyplin, jeśli chodzi o pływanie jest to naturalnie kilka styki, w których zawodnicy pokazują swoje umiejętności. Zazwyczaj jest wśród tych stylów jest styl dowolny oraz kraul. Zawodnicy maja swoje miejsca startowe i z nich biorą udział w konkurencjach, wygrywa ten, kto przepłynie określoną długość basenu najszybciej. Aby nikt nie maił, co do tego wątpliwości w konkursie uczestniczą sędziowie, którzy wszystko oceniają. Konkurs taki kończy się ukoronowaniem zwycięscy oraz wręczeniem nagród. Każdy, kto tylko potrafi pływać może startować.
Siatkówka wodna jest dyscypliną sportową , zazwyczaj gra się w nią na piasku, czyli twardym podłożu nie jest jednak tak cały czas, ponieważ istnieje pewien rodzaj siatkówki, który gra się w wodzie. Nie jest to wcale prostsze zdanie warcz przeciwnie, ponieważ woda stawia opór i trzeba się bardzo natrudzić, aby odbić piłkę. Siatkówka wodna wyga tez troszkę innego przygotowani, ponieważ w tym wypadku liczy się ogromna kondycja i siła mięśni. Nogi nie są już tak bardzo ważne, co ręce i ramiona, ponieważ głownie nimi się gra. Poza tym bardzo ciekawe jest ubranie zawodników, ponieważ nie mogą nosić koszulek, grają jak na basen przystało w kąpielówkach oraz czepku. Bardzo często zakładają oni też okulary, ponieważ woda z chlorem bardzo negatywnie wpływa na oczy i staja się one czerwone. Ich kolor jest najmniejszym problem to raczej szczypanie może nam przeszkadzać. Siatkówka wodna stała się ostano bardzo modna, więc wielu ludzi woli grać w nią niż tą tradycyjną. Naturalnie w sporcie tym też sędziują sędziowie.
Basen dla najmłodszych Październik 7, 2009
Pływalnia, Rekreacja i ćwiczenia, Sport, Zdrowie
Nauka pływania
Pływanie polega na unoszeniu się na wodzie. Nie jest to wcale nic prostego ponieważ ludzie w pierwszym zetknięciu z woda wpadają w szał i boją się dopiero, kiedy będziemy czuli się w niej bezpiecznie można podjąć się nauki pływania. Nauk pływania musi być zawsze organizowana pod okiem osoby, która zna się na tym i w razie potrzeby będzie umiała udzielić na pierwszej pomocy. Nauka pływania coraz bardziej zyskuje na wartości, ponieważ jeśli umiemy dobrze pływać wtedy zmniejsza się ryzyko utonięcia i przykrych wypadków w wodzie. Naukę taką podejmuje się przede wszystkim na basenie, mogą jej uczyć nie tylko ratownicy, ale tez nauczyciele, którzy maja odpowiednie przeszkolenie. Obecnie nauka pływania jest tak obowiązkowa jak lekcje kultury fizycznej, dlatego też dzieci przynajmniej raz w tygodniu wożone są na basen gdzie zapoznają się z technikami pływania. Całość zajęć kończy się później egzaminem zaliczeniowym, który jest na ocenę. Zajęcia tego typu są bardzo pomocne, ale lepiej, aby były prowadzone w mniejszych grupach wtedy bardziej można skupi się na dzieciach.
Zwróćmy teraz uwagę na liczne możliwości zabawy na basenie. Zabawa jest to wszelkiego typu czynność podejmowana po to, aby wywołać określoną reakcję, czyli radość. Zabawa jest bardzo potrzebna w życiu każdego człowieka nawet, jeśli jest on już dorosły czy stary, ponieważ zabawa pozwala nam się odprężyć i uspokoić dodatków pobudza nas do wytwarzania endorfin, czyli hormonów szczęścia. Zabawa podejmowana jest przede wszystkim przez dzieci, ponieważ one poprze nią się wszystkiego uczą. Każdy bawi się inaczej, ponieważ ma inne pojecie szczecią. Dorośli wolą na ten przykład używki z kolie dzieci gry i zabawy. Można im to bardzo łatwo zafundować i połączyć przyjemne z pożytecznym wystarczy tylko abyśmy zabrali je na basen. W miejscu tym można się świetnie bawić, nie trzeba tutaj tylko pływać i się męczyć, ale można po grać w piłkę, zjechać na zjeżdżalni. Dzieci bardzo dobrze czują się w wodzie, ponieważ już jako płód w niej przebywają jest to ich naturalne środowisko, więc warto im nie raz zafundować tego typu zabawę. Dla dzieci jest nie zapomniane doświadczenie, które nie raz będą chciały powtórzyć.