Najpoważniejsze skutki korzystania z używek Październik 29, 2009
Używki, Zdrowie
Używki to substancje trujące, które bardzo negatywnie wpływają na nasz organizm, produkty te są bogatym źródłem chemicznych substancji trujących, więc ich spożywanie nie może obejść się bez echa w naszym ciele. Na początku nic nie można zauważyć, ponieważ zmiany dotykają narządy po woli, z czasem staja się one już widoczne i często jest już na leczenie za późno. Na przykład paląc zwykłego papierosa już sami decydujemy o tym, że skracamy swoje życie o kilka lat. Choroby, jakie w przyszłości nas dopadną zależeć będą przede wszystkim od tego, co zażywaliśmy i w jakich wielkościach. Najczęściej jednak infekowanymi narządami są przede wszystkim nerki, wątroba i płuca to one najbardziej na tym cierpią. Co najgorsze choroby te są nie odwracalne, więc albo grozi nam przed wczesna śmierć lub przeszczep, ale te nieraz nie powodzą się na skutek odrzucenia organu? To, że nasze ograny są chore jest nam sygnalizowane tylko często to bagatelizujemy na przykład może kłuć nas w okolicy wątroby lub płuc innym razem mogą być to rożne skurcze.
Podczas zażywania używek najbardziej cierpi na tym nasza psychika, ponieważ silne substancje chemiczne zaburzają prawidłową pracę naszego mózgu Ludzie ogólnie sięgają po używki po to, aby lepiej się poczuć często jednak to wrażenie jest bardzo złudne, czyli przede wszystkim nam się wydaje ze lepiej się czujemy a tym czasem jesteśmy nie mili dla innych. To, że jesteśmy nie mili jest małym problem podług tego, że możemy być bardzo agresywni i porywczy wtedy jesteśmy w stanie wyrządzić ogromną krzywdę innym ludziom. Jest tak, ponieważ pod wpływem używki nie jesteśmy sobą nie możemy już kontrolować naszych odruchów, ponieważ nasze myśli są w totalnej rozsypce kierują min zwierzęce instynkty. W takich monetach liczy się tylko, co jest dobre dla nas. Zły stan psychiczny najczęściej występuje po wypiciu zbyt dużej ilości alkoholu, ponieważ wtedy się nie hamujemy i mówimy oraz robimy, co tylko się nam podoba. Wszystko to może mieć poważne konsekwencje i spowodować nawet śmierć nie winnego człowieka, ponieważ my w danej chwili jesteśmy w amoku.
Śmierć jest to zakończenie czyjegoś życia, może być ona nagła lub oczekiwana . Dla wszystkich najbliższych ludzi jest to bardzo smutny okres, ponieważ należy się pogodzić z tym, że kogoś już nigdy nie zobaczymy. Często śmierć nadchodzi nie spotykanie i jest to ogromnym szokiem dla ludzi, wtedy najtrudniej się z tym faktem pogodzić. Śmierć prędzej czy później dopadnie nas wszystkich, ponieważ sprzed nią nie da się uciec trzeba tylko umieć godnie żyć, aby być zadowolonym ze swojego życia. Często można umrzeć na własne życzenie, czyli wtedy, kiedy nadużywamy używek. W tym czasie nie kontrolujemy siebie ani ilości tych substancji a nasze ciało nie jest w stanie przyjąć ich w nadmiarze, wtedy dochodzi najczęściej do przedawkowania. Umrzeć można nie tylko wstrzykując sobie zbyt wielką dawkę narkotyku, ale również wtedy, kiedy za dużo wypijemy i zaśniemy na mrozie na prawdę nie wiele trzeba, aby zakończyć swój żywot a mimo to tak nie wielu ludzi zdaje sobie z tego sprawę i nie szanuje swojego życia. Nigdy nie można mieć pewności, że dana używka nam nie zaszkodzi lub, że nie będzie to ostatnia, którą spróbujemy.
Żeglarskie życie Październik 25, 2009
Rekreacja i ćwiczenia, Sport, Żeglarstwo
Początki przygody z żeglarstwem Na przygodę z żeglarstwem nigdy nie jest za późno, można jednak rozpocząć ja już bardzo wcześnie. Do szkółek żeglarskich można zapisać dzieci już w wieku szkolnym. Poznają one wtedy podstawy żeglarstwa, ucząc się na malutkich żaglóweczkach. Z wiekiem i postępem w przyswajaniu umiejętności przesiadają się na coraz większe jednostki. W żeglarstwie nadawane są uprawnienia, tak zwane patenty żeglarskie. Są to w kolejności: żeglarz jachtowy, sternik jachtowy, jachtowy sternik morski oraz kapitan jachtowy. Dzieci otrzymują patent jungi żeglarskiego, który nie jest tytułem oficjalnym, ale ma na celu zachęcić dzieciaki do dalszej zabawy z żeglowaniem. Każdy, niezależnie od posiadanych umiejętności, posiadać może książeczkę żeglarską, do której wpisywane są wszystkie odbyte rejsy, szkolenia, regaty lub kursy. Te wpisy są swego rodzaju świadectwem praktyki żeglarskiej i mogą się przydać, kiedy będziemy starać się o przyjęcie do załogi na jakiejś większej jednostce lub gdy będziemy chcieli zdobywać kolejne stopnie żeglarskie. Życie pod żaglami Nie od dziś mówi się, że żeglarze to jedni z najtwardszych ludzi. Codzienne zmagania z żywiołami, ciężka praca, skupienie i koncentracja powodują, że żeglowanie buduje w człowieku wiele pozytywnych cech. Przede wszystkim uczy samodzielności, gdyż poszczególne zadania trzeba wykonać samemu, szybko i sprawnie. Od tego zależy wiele, nawet życie nasze lub innych członków załogi lub pasażerów. Druga sprawa to właśnie załoga. Trzeba być zgranym i współdziałać z innymi w taki sposób, żeby całość obowiązków na łodzi była wykonana perfekcyjnie. Dzięki żeglarstwu poznaje się nowych ludzi, nowe miejsca, kultury i obyczaje. Można w ten sposób rozszerzyć swoje horyzonty i stać się lepszym człowiekiem. Trzeba budować w sobie samodyscyplinę i poczucie odpowiedzialności. Rozwijać umiejętności taktyczne i strategiczne, planowanie i analizę warunków panujących dookoła. Trzeba bezbłędnie przewidywać, co może zdarzyć się w najbliższej jak i dalszej przyszłości. Dzięki żeglarstwu można wspaniale rozwinąć się jako człowiek.
Kolejne patenty żeglarskie Poznając tajniki żeglarstwa każdy adept tej sztuki może pokonywać kolejne stopnie, zwane patentami. Patenty żeglarstwa są cztery. Pierwszy patent to stopień żeglarza jachtowego. Wymagany wiek to 12 lat i odbycie kursu szkoleniowego. Uprawnia do prowadzenia jachtów żaglowych na wodach śródlądowych oraz jachtów żaglowych niezatapialnych po wodach morskich podczas regat i na treningach, ale pod nadzorem. Drugi stopień to sternik jachtowy. Wymagany wiek to 16 lat i patent niższy albo 18 lat, kurs szkoleniowy i przynajmniej dwa rejsy morskie w wymiarze co najmniej 200 godzin. Uprawnienia do prowadzenia jachtów żaglowych o powierzchni żagli do 40 metrów kwadratowych. Można również żeglować po wodach morskich w odległości 20 mil morskich od brzegu. Trzeci stopień to jachtowy sternik morski. Wymagany wiek to 18 lat, niższe patenty i udział w 3 rejsach o łącznym czasie co najmniej 600 godzin, w tym 200 jako kapitan. Można prowadzić jachty o powierzchni żagli do 80 metrów kwadratowych. Czwarty stopień to kapitan jachtowy. Patent ten uprawnia do prowadzenia jachtów żaglowych bez ograniczeń.
Wakacyjne żeglowania i żeglarska turystyka Październik 25, 2009
Rekreacja i ćwiczenia, Sport, Żeglarstwo
Sposób na wczasy na morzu Bardzo popularne stają się wczasy na morzu. Nie trzeba wcale być żeglarzem, żeby zaznać smaku przygody na wodzie. Można wynająć jacht wraz z załogą i spędzić na nim niezapomniane wakacje, pływając wzdłuż wybrzeży i zawijając do kolejnych portów i przystani. Szczególnie popularna jest to rozrywka u wybrzeży Adriatyku, gdzie spokojne morze, gwarancja pogody i wspaniałe widoki zapewniają wspaniały odpoczynek i relaks, a jednocześnie możliwość spędzenia tego wypoczynku aktywnie. Ta forma urlopu staje się coraz popularniejsza i z roku na rok oferta firm zajmujących się czarterowaniem łodzi jest coraz bogatsza i coraz bardziej interesująca. Wprawdzie ceny nie należą do najniższych, jednak jeśli w podróż postanowimy wybrać się większą ekipą, to koszty nie będą wiele wyższe niż podobnej wyprawy na lądzie, a przecież zabawa i doznania będą o wiele bardziej ekscytujące. Można nie tylko odpocząć ale także nabyć nowe umiejętności oraz przeżyć niezapomniane przygody. Dlatego żeglarstwo jest wspaniałą alternatywą na spędzenie wakacji i letniego odpoczynku.
Dar Pomorza Dar Pomorza został zbudowany w 1909 roku w stoczni Blohm und Voss w Hamburgu i nosił pierwotnie nazwę Prinzess Eitel Friedrich. Był to statek szkoleniowy Niemieckiej marynarki Handlowej. Podczas I Wojny Światowej pełnił rolę bazy okrętów podwodnych w Kilonii. Po jej zakończeniu przekazany został francuzom, jako część odszkodowań wojennych. Zmieniono jego nazwę na Colbert a następnie przekazano w prywatne ręce. Statek niszczał aż do 1929 roku, kiedy to kupili go Polacy, jako zastępcę wysłużonego żaglowca Lwów. Wyremontowano go w Danii i nazwano Dar Pomorza, na pamiątkę ofiarności mieszkańców tego regionu, wśród których zbierano składki na jego zakup. Przypłynął do Polski i 30 lipca 1930 roku przekazano go do użytku przez Wyższą Szkołę Morską w Gdyni. Od tej pory żaglowiec służył jako statek szkoleniowy dla wielu pokoleń przyszłych oficerów polskiej Marynarki Handlowej. Na swoim koncie ma między innymi dwukrotne opłynięcie kuli ziemskiej oraz dwukrotne zwycięstwo w regatach Cutty Sark. Ostatni rejs odbył w 1982 roku. Od tamtej pory cumuje w Gdyni jako statek-muzeum.
Najlepsza liga świata Październik 24, 2009
Koszykówka, Sport, Zdrowie
11 marca 1892 roku, rozegrano pierwszy oficjalny mecz koszykówki, w którym rywalizowała drużyna nauczycieli i studentów. Zwycięzcami okazali się ci drudzy, jednakże rywalizacja miała na celu wypromowanie nowej gry. Zgromadzona publiczność w liczbie ponad dwustu osób była wielkim sukcesem. Najbardziej pocieszającym faktem było to, że owa dyscyplina jest miła w oglądaniu, na czym najbardziej wszystkim zależało. Owego roku w New York Times ukazały się pierwsze relacje z meczu, a pewien czas później kosze na owoce zostały zastąpione metalowymi obręczami (piłki nie trzeba było wyciągać przy pomocy drabiny z kosza).Basketball zaczął podbijać świat. Zaczęło się od Stanów Zjednoczonych, a wieści o nowej dyscyplinie sportowej rozeszły się kolejno w obu Amerykach, Europie, Azji i innych kontynentach.Koszykówka początkowo kierowana była tylko w kierunku mężczyzn. Jednak w roku 1893 rozegrany został pierwszy mecz kobiecy, w którym dbano aby kibicami nie byli mężczyźni. W tamtych czasach relacje damsko- męskie nie były tak łatwe jak w XXI wieku.
Amerykańska liga koszykówki, która stoi o kilka poziomów wyżej od każdej innej koszykówki. Od samego powstania jest podziwiana przez wszystkich. Wydaje się być niedostępna i przeznaczona dla ludzi „lepszych” mających coś czego zwykły człowiek nie posiada. Jednak wszytko ma swój początek. W 1898 roku założono National Basketball League. Drużyny składały się z trzech miejscowych zawodników, którzy jednak grali najczęściej w niejednym zespole. Było to problematyczne dla kibiców, którzy chcieli być oddani swojej drużynie a nie zawodnikom.Początkowo idea Naismitha o braku brutalności nie była respektowana przez graczy. Mecze przypominały walki w klatce z udziałem piłki. Gra opierała się na dużej brutalności, która nie raz powodowała poważne kontuzje. W roku 1915 w piłce koszykowej nadeszły rewolucyjne zmiany. Nowa, specjalnie szyta piłka, pojawienie się tablic za obręczami oraz przede wszystkim limit fauli dla zawodnika zmieniły obraz gry. Rzuty trafione z akcji liczone były za 2 punkty. W 1925 roku, powstaje pierwsza narodowa liga koszykówki- ABL, w której drużyna Original Celtics nie miała sobie równych. Powstanie ligi wprowadziło zmiany, które doprowadziły do rozwiązania ligi 6 lat później.
Skoki narciarskie i narciastwo alpejskie Październik 23, 2009
Rekreacja i ćwiczenia, Sport, Sporty zimowe, Zdrowie
Sukcesy Adama Małysza spowodowały wzrost zainteresowania skokami w Polsce.Skoki narciarskie to bardzo trudna dyscyplina sportu. Skakać można nawet kilka czy kilkanaście lat i nie odnosić sukcesów z powodu złej techniki mimo nieudolnych prób jej poprawienia. Skoki są głównie zimową dyscypliną, ale można je uprawiać też latem na igielicie. W skokach narciarskich liczy się technika i odległość skoku. Konkurs skoków składa się z dwóch serii. Do pierwszej serii w której bierze udział ok. 50 skoczków trzeba się zakwalifikować. Kwalifikacje odbywają się zawsze przed konkursem, a najlepsza piętnastka nie musi się kwalifikować. Po pierwszej serii odpada dwudziestu najsłabszych skoczków. Do drugiej serii kwalifikuje się 30 najlepszych. W drugiej serii ponownie zawodnicy oddają skok. Wyniki punktowe z pierwszego i drugiego skoku są sumowane i w ten sposób szereguje się zawodników. Ten, który ma najwięcej punktów wygrywa. Punkty przyznaje się odpowiednio za odległość skoku i mniejszą część za styl skoku, głównie za lądowanie i fazę lotu. Najbardziej liczy się jednak odległość, chociaż jeśli lądowanie będzie bardzo kiepskie to można stracić nawet kilkanaście pozycji. Narciarstwo alpejskie to kilka konkurencji zjazdowych.Pod hasłem narciarstwo alpejskie kryje się wielka prędkość. Zawodnicy w narciarstwie alpejskim na stokach mogą rozwijać prędkości do 130 km/h a czasem nawet 150km/h. Narciarze alpejscy mają szerokie narty, żeby mogli szybko pokonywać łuki między bramkami. W slalomie zawodnicy przejeżdżają między tyczkami, na przemian czerwonymi i niebieskimi. Jeśli taką bramkę z tyczek się pominie jest się automatycznie zdyskwalifikowanym. W każdej konkurencji chodzi o to, żeby w jak najkrótszym czasie pokonać trasę. Zwycięzcą konkurencji jest zawodnik, który pokona wyznaczoną bramkami trasę najszybciej niż cała reszta zawodników. Konkurencje w narciarstwie alpejskim są następujące: zjazd, slalom, super gigant, slalom gigant, kombinacja, super kombinacja i zawody drużynowe. Laikowi trudno jest rozróżnić te wszystkie konkurencje, ponieważ na pierwszy rzut oka prawie niczym się nie różnią. Jednak nie trzeba być specjalistą, żeby wiedzieć że narciarstwo alpejskie to naprawdę szybki sport i niebezpieczny. Upadek przy prędkości stu kilometrów na godzinę często kończy się złamaniami i pobytem w szpitalu.