Saneczkarstwo i bobsleje Listopad 13, 2009
Rekreacja i ćwiczenia, Sport, Sporty zimowe, Zdrowie
Sanki profesjonalnych zawodników nieco różnią się od zwykłych sanek na których jeżdżą dzieci.Saneczkarstwo to bardzo piękny i mało popularny sport zimowy. Saneczkarstwo uprawia się na specjalnie przygotowanych to tego torach. Takie tory można podzielić na dwa rodzaje. Pierwszym rodzajem toru jest tor naturalny. Jest to po prostu odpowiednio przygotowany stok z którego zjeżdża się wytyczoną trasą, najczęściej slalomem. Drugim typem toru jest tor sztuczny. W rynnie takiego toru zawodnik zjeżdża w pozycji leżącej od startu do mety odpowiednio sterując, żeby nie uderzyć w bandę. Mierzy się czasy przejazdów. Chodzi o to, żeby mieć oczywiście jak najkrótszy czas przejazdu. Prędkości w takich torach dochodzą do 130 km/h. jest to bardzo niebezpieczny sport i trzeba się liczyć z różnymi kontuzjami jak potłuczenia i złamania. W Polsce jest bardzo słaba infrastruktura saneczkowa i nie ma wielu miejsc do trenowania tej dyscypliny. Ze względu na małe zainteresowanie nie ma odpowiednio dużo środków na budowę torów. Cóż poradzić, ale miłośnicy tego sportu i tak będą go trenować w takich czy innych warunkach i warto takim osobom pomagać.
Pierwszy bobslej zbudowano w Szwajcarii w 1888 roku.Bobsleje to dyscyplina sportu nieco przypominająca saneczkarstwo. Tak jak w saneczkarstwie w bobslejach jeździ się w specjalnie zbudowanych torach. Tory często budowane są kompleksowo i można na nich uprawiać zarówno saneczkarstwo jak i bobsleje. Tory mają długość średnio 1500 metrów. Zdarzają się prawie dwu kilometrowe tory. Różnica wysokości między startem a metą także może być różna. Wiadomo im większa różnica wysokości tym większa prędkość. Prędkości w zależności od toru mogą sięgać powyżej 130 km/h. Typowy bobslej jest zrobiony z metalu lub tworzyw sztucznych. Bobslej posiada skrętne przednie płozy, aby można było wejść w łuki. Kieruje się za pomocą umieszczonej wewnątrz kierownicy lub linek. Bobsleje posiadają hamulce, żeby zatrzymać się odpowiednio szybko, ponieważ bobslej ma masą z zawodnikami do 375 kilogramów lub do 630 kg. Ta różnica w wadze spowodowana jest tym, że obecnie używa się dwóch typów bobslejów. Te lżejsze są dwu osobowe, a cięższe czteroosobowe. Bobsleje na zewnątrz mają składane uchwyty do pchania w pierwszej fazie zjazdu, a następnie po rozbiegu zawodnicy wskakują do środka.
Skoki narciarskie i narciastwo alpejskie Październik 23, 2009
Rekreacja i ćwiczenia, Sport, Sporty zimowe, Zdrowie
Sukcesy Adama Małysza spowodowały wzrost zainteresowania skokami w Polsce.Skoki narciarskie to bardzo trudna dyscyplina sportu. Skakać można nawet kilka czy kilkanaście lat i nie odnosić sukcesów z powodu złej techniki mimo nieudolnych prób jej poprawienia. Skoki są głównie zimową dyscypliną, ale można je uprawiać też latem na igielicie. W skokach narciarskich liczy się technika i odległość skoku. Konkurs skoków składa się z dwóch serii. Do pierwszej serii w której bierze udział ok. 50 skoczków trzeba się zakwalifikować. Kwalifikacje odbywają się zawsze przed konkursem, a najlepsza piętnastka nie musi się kwalifikować. Po pierwszej serii odpada dwudziestu najsłabszych skoczków. Do drugiej serii kwalifikuje się 30 najlepszych. W drugiej serii ponownie zawodnicy oddają skok. Wyniki punktowe z pierwszego i drugiego skoku są sumowane i w ten sposób szereguje się zawodników. Ten, który ma najwięcej punktów wygrywa. Punkty przyznaje się odpowiednio za odległość skoku i mniejszą część za styl skoku, głównie za lądowanie i fazę lotu. Najbardziej liczy się jednak odległość, chociaż jeśli lądowanie będzie bardzo kiepskie to można stracić nawet kilkanaście pozycji. Narciarstwo alpejskie to kilka konkurencji zjazdowych.Pod hasłem narciarstwo alpejskie kryje się wielka prędkość. Zawodnicy w narciarstwie alpejskim na stokach mogą rozwijać prędkości do 130 km/h a czasem nawet 150km/h. Narciarze alpejscy mają szerokie narty, żeby mogli szybko pokonywać łuki między bramkami. W slalomie zawodnicy przejeżdżają między tyczkami, na przemian czerwonymi i niebieskimi. Jeśli taką bramkę z tyczek się pominie jest się automatycznie zdyskwalifikowanym. W każdej konkurencji chodzi o to, żeby w jak najkrótszym czasie pokonać trasę. Zwycięzcą konkurencji jest zawodnik, który pokona wyznaczoną bramkami trasę najszybciej niż cała reszta zawodników. Konkurencje w narciarstwie alpejskim są następujące: zjazd, slalom, super gigant, slalom gigant, kombinacja, super kombinacja i zawody drużynowe. Laikowi trudno jest rozróżnić te wszystkie konkurencje, ponieważ na pierwszy rzut oka prawie niczym się nie różnią. Jednak nie trzeba być specjalistą, żeby wiedzieć że narciarstwo alpejskie to naprawdę szybki sport i niebezpieczny. Upadek przy prędkości stu kilometrów na godzinę często kończy się złamaniami i pobytem w szpitalu.