Sporty zimowe i lekkoatletyka Listopad 18, 2009
Rekreacja i ćwiczenia, Sport, Sporty zimowe, Zdrowie
Opowiedzmy co nieco o lekkoatletyce. Obecnie nazywane są sportami wyczynowymi. Zawodnicy dążą niemalże do perfekcji, osiągając coraz wyższy poziom swoich osiągnięć. Nie można jednak zapomnieć, że wielu zawodników zostało oskarżonych o doping. Inaczej nie mogliby osiągnąć swoich możliwości. Do tego typu sportów zaliczamy biegi sprinterskie na 100 metrów czy maraton, będący odpowiednikiem dystansu, jaki musiał przebiec posłaniec do Aten w starożytnej Grecji, informując o zwycięstwie. Poza tym, można zaliczyć skoki o tyczce, skoki na odległość, pchnięcie kulą czy rzut oszczepem. Wybór jest ogromny i z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Obecnie, oprócz olimpiad, można brać udział w różnorakich memoriałach czy po prostu zawodach, organizowanych prawie co roku. Jednak największym osiągnięciem każdego lekkoatlety jest złoto na olimpiadzie. Olimpiada wywodzi się ze starożytnej Grecji (pierwsza odbyła się w 776 roku p.n.e.) i podobnie jak w tamtych czasach organizowana jest co cztery lata. Olimpiady greckie upadły wraz ze światem helleńskim i opanowaniem Grecji przez Rzym. Wznowiono je dopiero w XIX wieku i od tamtej pory są przeprowadzane w różnych częściach świata. Organizacja olimpiady to zaszczyt dla miasta goszczącego. Najbardziej znane były mistrzostwa w Berlinie krótko przed wybuchem II wojny światowej. Związane to było z kontrowersjami wokół osoby Hitlera. Obawiano się ataków na zawodników żydowskiego pochodzenia. Kolejne ważne to Ateny 2000 czy Sydney 2004.
Kilka słów o sportach zimowych. Najbardziej zainteresowani w ich uprawianie są kraje alpejskie, jak Austria czy Szwajcaria, oraz kraje Nowego Świata, przed wszystkim Kanada. Sporty zimowe to przede wszystkim hokej. Rozgrywany na lodzie, charakteryzujący się szybkością akcji i dużą agresywnością zawodników, cieszy się popularnością w północnej Europie, Czechach i oczywiście Kanadzie. Właśnie w tym ostatnim kraju stworzono ligę, która skupia największe drużyny – NHL. Grał w niej jedyny Polak – Mariusz Czerkawski. Kolejnym sportem zasługującym na uwagę jest łyżwiarstwo. Obecnie jest wiele odmian i wielokrotnie organizowane są zawody, w których można rywalizować w kilku konkurencjach – soliści, solistki, program dowolny czy program obowiązkowy. Można także tańczyć na lodzie w parach. Przez długie lata we wszystkich możliwych konkursach pionierami byli Rosjanie. Obecnie tendencja zmienia się na korzyść Francuzów i Kanadyjczyków. Polacy jak dotąd, nie zdobyli żadnego znaczącego medalu w tych mistrzostwach.
Saneczkarstwo i bobsleje Listopad 13, 2009
Rekreacja i ćwiczenia, Sport, Sporty zimowe, Zdrowie
Sanki profesjonalnych zawodników nieco różnią się od zwykłych sanek na których jeżdżą dzieci.Saneczkarstwo to bardzo piękny i mało popularny sport zimowy. Saneczkarstwo uprawia się na specjalnie przygotowanych to tego torach. Takie tory można podzielić na dwa rodzaje. Pierwszym rodzajem toru jest tor naturalny. Jest to po prostu odpowiednio przygotowany stok z którego zjeżdża się wytyczoną trasą, najczęściej slalomem. Drugim typem toru jest tor sztuczny. W rynnie takiego toru zawodnik zjeżdża w pozycji leżącej od startu do mety odpowiednio sterując, żeby nie uderzyć w bandę. Mierzy się czasy przejazdów. Chodzi o to, żeby mieć oczywiście jak najkrótszy czas przejazdu. Prędkości w takich torach dochodzą do 130 km/h. jest to bardzo niebezpieczny sport i trzeba się liczyć z różnymi kontuzjami jak potłuczenia i złamania. W Polsce jest bardzo słaba infrastruktura saneczkowa i nie ma wielu miejsc do trenowania tej dyscypliny. Ze względu na małe zainteresowanie nie ma odpowiednio dużo środków na budowę torów. Cóż poradzić, ale miłośnicy tego sportu i tak będą go trenować w takich czy innych warunkach i warto takim osobom pomagać.
Pierwszy bobslej zbudowano w Szwajcarii w 1888 roku.Bobsleje to dyscyplina sportu nieco przypominająca saneczkarstwo. Tak jak w saneczkarstwie w bobslejach jeździ się w specjalnie zbudowanych torach. Tory często budowane są kompleksowo i można na nich uprawiać zarówno saneczkarstwo jak i bobsleje. Tory mają długość średnio 1500 metrów. Zdarzają się prawie dwu kilometrowe tory. Różnica wysokości między startem a metą także może być różna. Wiadomo im większa różnica wysokości tym większa prędkość. Prędkości w zależności od toru mogą sięgać powyżej 130 km/h. Typowy bobslej jest zrobiony z metalu lub tworzyw sztucznych. Bobslej posiada skrętne przednie płozy, aby można było wejść w łuki. Kieruje się za pomocą umieszczonej wewnątrz kierownicy lub linek. Bobsleje posiadają hamulce, żeby zatrzymać się odpowiednio szybko, ponieważ bobslej ma masą z zawodnikami do 375 kilogramów lub do 630 kg. Ta różnica w wadze spowodowana jest tym, że obecnie używa się dwóch typów bobslejów. Te lżejsze są dwu osobowe, a cięższe czteroosobowe. Bobsleje na zewnątrz mają składane uchwyty do pchania w pierwszej fazie zjazdu, a następnie po rozbiegu zawodnicy wskakują do środka.